Door meer te lachen word je gezonder, blijer en krijg je meer energie. Want je gebruikt meer zuurstof, maakt het gelukshormoon endorfine aan en traint je buikspieren. Dat kan ik wel gebruiken en in het kader van onze rubriek Shuffle Ontstresst genoeg redenen om eens naar een workshop lachmeditatie van Ariana Wieseman in Centrum Wakker..
Ik weet niet hoe dat bij jullie is, maar als ik jarig ben heb ik pas echt het gevoel van jarig zijn als ik word gefeliciteerd. Anders is het eigenlijk net een dag als alle anderen. WhatsApp en Facebook zijn hiervoor ideale hulpmiddelen natuurlijk. Maar krijg je ook nog wel eens een kaartje per post..
Als er ergens in de stad creatieve en vrije geesten samenkomen dan is het wel in DE BROEIKAS op de eerste vrijdag van de maand. Noem het een jam, noem het een plek waar gecontroleerde herrie gemaakt wordt. Doe daar visuals, een vleug poëzie en een passende kunstinstallatie bij en het recept is compleet. Klinkt het..
Hij is een kei in biljarten, woont in Zuid-Scharwoude, barst van de energie en zit vol ideeën. We hebben het over Dirk Snip, een van de personen achter het nieuwe boek Typisch Alkmaar. 100 markante Alkmaarders en 50 bedrijven krijgen in het boek een gezicht. Hij maakte dit boek samen met fotograaf en Shuffelaar Rick..
Ze heeft al 1500 gaatjes gezet, doet haar inkopen in Parijs en heeft niks in de winkel hangen wat ze zelf niet zou dragen. Dat is Gabriëlle Koomen, 33 en al twee jaar eigenaresse van Versierd in De Boterstraat. Namens Shuffle ging ik bij haar op bezoek. Tekst: Maxime Zippora
Het is zonnig herfstweer in de Hortus Alkmaar op de dag van mijn afspraak met tuincoördinator Rutger Polder. Er loopt een tiental medewerkers en vrijwilligers rond, allemaal vrolijk aan het werk. Voor mijn neus een kop vers gezette thee met kruiden uit de tuin. Niets wijst erop dat dit stuk groen in gevaar is. Toch..
De Victoriefonds Cultuurprijs zet sinds 1990 kunstenaars uit Alkmaar en de regio in de spotlight met publiciteit en een geldbedrag. Als schrijver wilde ik natuurlijk bij de prijsuitreiking voor de Letteren zijn, 14 oktober in de Ruïnekerk Bergen. Alleen al vanwege de uitreiking van de Jong Talent Prijs aan Ozan Aydogan die dit jaar het..